Comment tu fais pour tenir sans colation ?
Pour moi, ce régime, c'est difficile pour le midi, j'ai pas le courage de me préparer des petits plats le soir pour le lendemain midi.
T'es sure que tu as 1900 kcal avec tout ça, mon zom avait eu à peu près le mm régime mais avec 200g de viande et c'était un régime à 1500 kcal.
Enfin, moi je me contente de limiter les dégats mais pour les kilos que j'ai déjà pris, c'est trop tard, je ferai régime après.
Pour moi, ce régime, c'est difficile pour le midi, j'ai pas le courage de me préparer des petits plats le soir pour le lendemain midi.
T'es sure que tu as 1900 kcal avec tout ça, mon zom avait eu à peu près le mm régime mais avec 200g de viande et c'était un régime à 1500 kcal.
Enfin, moi je me contente de limiter les dégats mais pour les kilos que j'ai déjà pris, c'est trop tard, je ferai régime après.