Objectif Bikini...........

[fémini]

Re : Objectif Bikini...........

coucou les filles !

merci zéli... et oui, au moins, les pieds gardent leur pointure !!! et c'est tjs sympa d'avoir de belles shoes... il y a aussi les sacs à main, les foulards.. bref. aujourd'hui, invitée à déjeuner : gros écart ! mais ce soir, presque rien mangé !
allez, demain j'attaque sérieux, surtout que c'est bientôt la reprise du boulot pour moi (lundi). et le sport, je m'y mets aussi !!!

PS : en fait, mon laisser aller fait que ce ne sont pas 3 kg mais plutôt 4 ou 5 à perdre, aïe....

 

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

Bon j'ai vu que notre coatch de choc est revenu et c'est bien car j ai besoin d aide pour me remotiver.. Les fetes d anniversaire sont finies donc théoriquement je suis censée faire super attention... Mais j'ai du mal à m y remettre, HELP!!

 

[zeli]

Re : Objectif Bikini...........

allez Brise courage ma belle. Petit programme de remotivation :

-repenser à comme tu te sentais bien sans tes kilos en trop
-regarder régulierement cette photo dont tu parlais prise en tout début de grossesse
-venir nous raconter tes repas et tes craquages

ça va revenir la motivation tu vas voir !!

Moi je continue à être motivée mais là je suis en pleine periode de règles et en général c'est une semain ou ça stagne pas mal donc du coup je n'ai perdu que 200 grs. J'espère que vendredi ce sera mieux car je fais vraiment attention.

femini tu tiens le coup ?

coach comment tu vas ?

 

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

Merci Zeli pour ton soutien!! Bravo à toi ton sérieux va payer j en suis certaine!!

Je viens de manger des crepes ce matin .. Pas top du tout..

Ce midi ca sera poisson+riz je pense.

Bisous à toutes

 

[zeli]

Re : Objectif Bikini...........

aller brise tu n'es plus qu'a 3 kilos de ton objectif !! juste un peu de courage et tu y seras ! coaaaaaaaaaaaaaaaaaach t'es ouuuuu ?