Re : comment lutter contre la chaleur?
Va dans les magasins de sport genre D.....on. Ils ont des tenues amples et confortables, avec un look tout à fait passe partout, pour des prix très abordables. Perso, j'avoue avoir tendance à m'y fournir en chaussures (quand on bosse debout, confort inégalé, et beaucoup moins de bobo en fin de journée, en plus, certaines passent au lave linge) et certains pantalons ou T shirt. Ils font même des T shirt en coton bio, pour moins de 10 euros, très bonne qualité.
Le drainage lymphatique, c'est simple. Le kiné commence par un exercice sur la respiration (par le ventre), puis masse les zones à traiter. Et enfin, environ 30 minutes dans une sorte de gaine qui recouvre toute la zone à traiter, et qui gonfle de l'extrémité vers la base progressivement, pour faire remonter le liquide.
Perso, mon problème est aux jambes. Et 10 séances l'an dernier m'ont fait perdre 3Kg, le tout en un mois. C'est sur, le poids n'aide pas, mais ce n'est pas une raison pour rester sans rien faire.
La vigne rouge, c'est comme tu veux. Sur A...Z...., tu peux même acheter un macérât huileux, à diluer dans un peu d'huile d'amandes douces, pour masser les zones gonflées.
Va dans les magasins de sport genre D.....on. Ils ont des tenues amples et confortables, avec un look tout à fait passe partout, pour des prix très abordables. Perso, j'avoue avoir tendance à m'y fournir en chaussures (quand on bosse debout, confort inégalé, et beaucoup moins de bobo en fin de journée, en plus, certaines passent au lave linge) et certains pantalons ou T shirt. Ils font même des T shirt en coton bio, pour moins de 10 euros, très bonne qualité.
Le drainage lymphatique, c'est simple. Le kiné commence par un exercice sur la respiration (par le ventre), puis masse les zones à traiter. Et enfin, environ 30 minutes dans une sorte de gaine qui recouvre toute la zone à traiter, et qui gonfle de l'extrémité vers la base progressivement, pour faire remonter le liquide.
Perso, mon problème est aux jambes. Et 10 séances l'an dernier m'ont fait perdre 3Kg, le tout en un mois. C'est sur, le poids n'aide pas, mais ce n'est pas une raison pour rester sans rien faire.
La vigne rouge, c'est comme tu veux. Sur A...Z...., tu peux même acheter un macérât huileux, à diluer dans un peu d'huile d'amandes douces, pour masser les zones gonflées.
