Re : trop de poids
ah oui je ne compte pas me mettre en carence, de toute façon un régime drastique a pour seul effet de reprendre dès qu'on stoppe, donc je préfère manger équilibré et plus sain mais sans me priver non plus
je n'utilise pas de crème ou presque (ou alors de la 3% bridelight), je ne savais pas pour le lait, merci !
ah oui je ne compte pas me mettre en carence, de toute façon un régime drastique a pour seul effet de reprendre dès qu'on stoppe, donc je préfère manger équilibré et plus sain mais sans me priver non plus
je n'utilise pas de crème ou presque (ou alors de la 3% bridelight), je ne savais pas pour le lait, merci !