merci zeli :wink: alors moi quand j'allaite je me lâche sur les quantités 
et je grignotte :?
en fait pour la perte de poids j'ai vachement été aidée par ma thyroide qui déconne ........ mais depuis que je suis traitée(et que je vais mieux), ben j'ai déjà repris 1 kg (alors que j'étais presque revenue à mon poids d'avant grossesse)
bref c'est pas une excuse mais j'attends les beaux jours pour me lacher sur pleins de légumes et fruits frais ....... en ce moment y a plus grand chose que j'aime bien, et même s'il y a les surgelés et les conserves, c'est pas pareil :?
pour les repas, déjà que j'aime pas bcp cuisiner mais en plus j'ai un homme qui ne sait rien faire et qui n'aime pas la faire :evil:
et puis souvent je manque d'idée :roll:
le midi bizarement c'est plus facile
ma fille mange comme moi mais le soir elle voit bien que son papa ne mange pas comme nous et bien souvent elle rechigne les légumes :? nous faisons un peu comme mumu, mais c'est pas toujours adapté à son âge :?
sinon j'accomode aussi par ex je fait de la purée verte (pomme de terre + épinard mixés) et pour zom purée dans son assiette :mrgreen:
bon je crois en fait qu'il me faut un peu plus de motivation, quand je veux j'y arrive
alors il faudrai que je perde environ 5 kg mais 7 serai ideal !!!
et je grignotte :? en fait pour la perte de poids j'ai vachement été aidée par ma thyroide qui déconne ........ mais depuis que je suis traitée(et que je vais mieux), ben j'ai déjà repris 1 kg
(alors que j'étais presque revenue à mon poids d'avant grossesse)bref c'est pas une excuse mais j'attends les beaux jours pour me lacher sur pleins de légumes et fruits frais ....... en ce moment y a plus grand chose que j'aime bien, et même s'il y a les surgelés et les conserves, c'est pas pareil :?
pour les repas, déjà que j'aime pas bcp cuisiner mais en plus j'ai un homme qui ne sait rien faire et qui n'aime pas la faire :evil:
et puis souvent je manque d'idée :roll:
le midi bizarement c'est plus facile
ma fille mange comme moi mais le soir elle voit bien que son papa ne mange pas comme nous et bien souvent elle rechigne les légumes :? nous faisons un peu comme mumu, mais c'est pas toujours adapté à son âge :? sinon j'accomode aussi par ex je fait de la purée verte (pomme de terre + épinard mixés) et pour zom purée dans son assiette :mrgreen:
bon je crois en fait qu'il me faut un peu plus de motivation, quand je veux j'y arrive
alors il faudrai que je perde environ 5 kg mais 7 serai ideal !!!
