Objectif Bikini...........

[mape]

pour le moment, mon régime c'est arrêter de grignoter et réduire mes portions... je mange de tout, ma non troppo.

Ce midi: oeufs durs et salade de maïs, yaourt.
Ce soir: escalopes de dinde panées, spaghetti et panna cotta.
On fête un truc ce soir, alors j'allais pas sortir la soupe


Pour les légumes, promis j'augmente la dose... dès que le temps sera meilleur! J'adore les salades, mais au printemps :?

 

[NovaYes]

et vous fêtez quoi??
on a pas le droit au détail nous???

Bon oui pour le moment c'est bien et peut être que cela te suffira amplement pour maigrir.
Attention la panacotta c'est riche :?

 

[mape]

ah oui, c'est de la crème fraiche et du sucre!

Bon pour te rassurer, j'en ai mangé que la moitié!

Mon mari a eu une bonne nouvelle au niveau professionnel.

Didou est très intéressée par l'agar-agar pour faire des panna cotta sans porc, elle va t'envoyer un mp

 

[zeli]

les filles je grossi rien qu'a vous lire !!

moi demain pesée de la semaine !! je pense avoir bien perdu (j'espere !) on verra.

ce soir pour moi mélange de légumes une tranche de pain et un yaourt.
allez je file au lit

 

[zeli]

je confirme, 1.5 kg de perdu !!

ah j'aime bien les regimes au début ça baisse vite !!