J'me suis lancée!!!

[emilie]

bonjour marine01!!!

c'est clair que d'être gourmande c'est pas super!!!
en fait moi c'est dur de manger équilibré car travaillant à paris et habitant en province je ne mange pa le midi chez moi, donc en général c'est salade de concombre tomate avec jambon morceau de pain et froamage et yaourt !! ou bien chinois, mcdo, sandwitcherie!!
enfin voilà je vais essayé de me controler quand je passe devant une boulangerie et surtout je vais me mettre au sport!!

une question, j'ai une piscine à coté de mon travail, est ce qu'en y allant le midi (environ45min) je pourrais perdre du poid??!!

merci de me répondre!!!

P.S : j'ai dans la journée 5h de trajet donc 5h assise je pense que c'est pour ca que j'ai pris du poid car la journée au travail je suis assise également!!! :?

 

[valérie83bis]

bienvenue marine

 

[adeline1]

Oh lala les filles!!!! A toutes un grand, grand bravo!!!!

Je vous admire pour votre tenacité et votre courage.

Chaque jour je vous lis, et chaque jour je me sens nulle d'avoir abandonner de la sorte....

en tout cas toutes mes félicitations, à chacune je dis

Plein de courage les filles!!!


gros bisoussssssss

 

[emilie]

HAAAAAAAAAAAAAAAAAAA................................

salut les filles!!
bon comme je vous disais moi il faut que je m'y mette, mais contrairement à ce que j'ai dit, je crois qu'il va falloir que je fasse attention à ce que je mange
j'ai 7kg à perdre à peu près, en fait depuis que je suis sur paris, j'ai pris du poid car beauxoup d'heure de trajet donc plus de temps de faire du sport et comme je rentre tard je grignote avant les repas!!

AUjourd'hui je me suis acheté du thé parait t-il que ca aide à faire maigrir(1.5L par jour)
bon voilà je vous dis car j'ai du mal à me motiver et j'espère que j epourrais compter sur vous!!
allé bisous
P.S :est ce que quelqu'un pourrais me dire ce qu'il faudrait que je mange le midi sachant que je me prépare ma gamelle le soir et que j'ai rien pour faire réchaufer au travail????
mercu d'avance

 

[hodret]

Quasiment 3 mois après le 1er message,je mets le 200ème!!!!!

Je m'étais repesée la semaine dernière la balance annoncait une prise de poids de 700gr (en 6 jours!) et là après un peu plus d'effort cette semaine j'ai reperdu les 700gr et 300gr en prime!!!!

Ma balance affiche dc 57,00!!!!!!!!Soit presque 7kg de perdu en 3 mois,6,8 pr être précise.Aller encore un peu d'effort je vais y arriver!Que dis je!!!ON va y arriver!

Vs en êtes où les filles?????