Ben je pense que c'est pas trop un soucis si tu en manges résonablement.
En soit, les pâtes ne font pas grossir, c'est ce qui les accompagnes: beurre, huile, crème.....
Ce sont des glucides complexes, donc qui apportent de l'énergie sur une plus longue durée à l'organisme car ils sont digérés plus lentement.
Mais pour un régime équilibré, il doit falloir une portion de féculent (riz, pâtes, ébly...) et une portion de légumes verts par jour.
Les popinettes confirment?
En soit, les pâtes ne font pas grossir, c'est ce qui les accompagnes: beurre, huile, crème.....
Ce sont des glucides complexes, donc qui apportent de l'énergie sur une plus longue durée à l'organisme car ils sont digérés plus lentement.
Mais pour un régime équilibré, il doit falloir une portion de féculent (riz, pâtes, ébly...) et une portion de légumes verts par jour.
Les popinettes confirment?