Avant Noêl : on reprend not' poids de croisière...

[Jenny8.3]

Bonjour,

Super pour ton kilo en moins yasya.

Alors hier voici ce que j'ai mangé:

Ptit Dej: Café au lait + 1 jus d'orange maison

Midi: Saumon en papilottes avec une jardinière de légumes

Diner: un plat de pates au pesto ENORME (mon chéri m'a invité dans un restau Italien pour les 1 an de Logan) avec Tiramisu en dessert



Ce matin au ptit Dej: un croissant avec un jus d'orange maison

Ce midi je ne sais pas encore ce que je vais faire....

Voilà

Notre coach se lache!!! Y'a pas de mal de temps en temps

Gros bisous a toutes et courage a Brise.

 

[NovaYes]

Reb????
on ne te voit plus du tout sur ce post!!
t'es où?????

 

[NovaYes]

ah j'ai eu peur
alors viens tous les jours!

 

[mimen]

salut les filles,

même malade g pas perdu l'appétit :roll: , je suis dégoûtée!!! Bon comme g pas trop la forme (angine) je repasserai + tard...Bisous à ttes!

 

[zeli]

coucou vous !! je vous lis mais je suis honteuse devant tant de motivation vu que moi cette semaine c'est portnawak world à la maison !!
pas trés concentrée la zeli depuis quelques semaines !! mais bon j'essaye de pas reprendre comme ça le jour ou Mme motivation se decidera à venir faire un tour du coté de chez moi je reprendrais pas à zero !

pourquoi j'aime le chocolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaatt !!!