ALLEZ !!! ON SE REMOTIVE LES FILLES!!!!

[Emilie001]

Booooaffff.

J'ai vu ya pas longtemps sur "le mag de la santé" que ça amincit surtout le porte feuille.

J'en ai un. J'ai fait des mois de ttt et rien !!!!

De bonnes scéances d'abdo, ya que ça....

Ou si tu n'as pas le trouillométre à zéro comme moi ( :twisted: )tu passes sur le billard et tu te refais faire le ventre.

J'avais posté à ce sujet : http://femiboard.com/phpBB2/viewtopic.php?t=34379

trop trouillarde pour ça et trop douillette...

 

[Titou3]

Salut les filles!! Un petit coucou avant demain et le fameux verdict!! Bienvenue Emilie! En fait on se pèse le vendredi!
Moi j'ai eu une semaine très chargée, j'ai mangé sur le pouce et donc n'ai pas pu trop faire attention comme je le voulais...En plus la fatigue, le stress font que j'ai faim donc malgré moi je mange davantage.
Bref, pourvu que je n'aie pas grossi, à la limite, c tout ce que je demande vu la semaine!
Bon courage à tous, vous me faites bcp rire, c'est très agréable de vous lire!
A demain!!!

 

[marymike27]

Coucou les filles !!!

Bienvenue à Emilie...

Bon alors ça n'a pas l'air terrible tout ça... pourtant demain toutes au rapport....
avant le week end de craquage.... enfin pour moi sur vu toutes mes invitations... :roll:

bisous à demain, mangez pas trop ce soir !!!! :wink:

 

[Maman d'amour]

-400gr :twisted: alors que je continue à faire entre 5 et 10 km de vélo tous les jours mais bon on reste motivé surtout que j'en ai beaucoup à perdre

j'espère que les résultats sont plus encourageant pour les autres

 

[zeli]

kikou !!!

alors moi verdict ce matin : -1 kilos !!
j'ai perdu celui pris pendant mes vacances !! alors cette fois fini les ecarts sinon je fais du sur place et ça ça va pas du tout !!

sinon maman d'amour dis moi tu fais quoi comme regime ? tu es suivie ?
je te demande ça car tu sais je ne pense pas que l'on puisse perdre du poids uniquement grace au sport si on adapte pas son alimentation !!
mais tu perds c'est deja bien !!


alors et vous les popines ?

brisedemerette : 57 (-5.5kg)

chouc: objectif 60 kg (-4.5)

Flamandrose: objectif 65 kg (- 7.6 kg)

loanne: objectif 60 (-2 kg)

maman d'amour : objectif 60 (-44,6 kg)

marymike : objectif 60 kg ( -6.4 kg )

mimen : objectif 53 (-9)

mimi : objectif 60kg (-9.0 kg)

norhane : objectif 68 (-18.5kg)

pimprenelle : objectif 63 kg (-3.5kg)

ploum : objectif 53 kg (-3.4 kg )

Reb' : Objectif 60 kg (-13.5 kg)

saussette : objectif 63 kg (- 16 kg)

Sevlioromainlea: objectif 55kg (-6kg )

tess : objectif 56kg (-12.5kg)

Titou3 : objectif 51kg (-5,7 kg)

yasya : objectif 65 kg (-20.1 kg)

zeli: objectif 69 kg (-16.5 kg)