Val 83 besoin de toi stp !!!

[medusas]

coucou

je me joint a vous pour le forum regime...mais dites moi c koi votre regime?
vous avez un programme defini?
je faisait 67.1 ce matin pour 1.70 m
voila j'essaie de manger pour 1200 calories par jour bof c tout.....

 

[jemath]

Salut medusas !
Bon ben moi je suis toujours à 55.2 kg pfff, pourtant je ne fait pas d'excès . Mon régime c'est tout simplement un régime basses calories, pour faire court le petit déjeuner c'est lait avec pain, le midi 200g de viande ou de poisson grillé avec légumes verts à volonté, à 16 h00 un yaourt ou un fruit et le soir pareil qu'à midi.
Voilà, donc rien de révolutionnaire.
allez courage les filles

 

[Quiquie]

Bon les filles, je suis toujours à 60kg pfffffffffffffff

Dites on fait comment pour descendre en dessous ????

Je vais arreter completement de manger des conneries et je vais voir .... Bah oui des fois je mange des glaces ou du nutella ou des sundy

Alors je vais supprimer tout ça parce que 6 semaines bientot 7 apres l'accouchement, faudrait que je perde plus que ca quand meme !!!

Je peux toujours pas rentrer dans mes fringues

 

[jemath]

Alors il n' y a plus personne? C'est jour de pesée aujourd'hui.
Bon ben moi ce matin je faisais 54.6 kg, je suis super contente car je rentre dans mes anciens jeans (un peu boudinée encore mais j'y rentre).
Plus que 2 kg à perdre; Et vous les filles ?

 

[Quiquie]

Moi je me suis pas pesée ce matin car j y ai pensé apres la douche et j avais les cheveux mouillés alors ça aurait fait du poids en plus :? :wink:

Demain je me pese !!!

Bravo Jemath :wink: