Je vais me joindre à vous également.
Il y a presque 3 ans, j'ai arrêté le sport quasi du jour au lendemain (de 3 entrainements de judo par semaine à rien, aie aie aie), puis avec les opérations, la déprime, les bons petits plats, j'ai pris plus de 5kg. (Je suis vers 67-68kg actuellement, dernière pesée après les fêtes) Ce n'est pas encore la catastrophe ultime, mais faudrait limiter les dégats avant qu'il ne soit trop tard(je fais 1m70).
J'aimerais revenir à 63kg, c'est le poids où je suis bien. Mais je n'ai pas de balance chez moi... Faudrait que j'en achète une que je planque! (Sinon, il y en a un qui me met la pression pour connaître mon poids!)
C'est la honte, mon copain est plus léger que moi (il fait 64-65kg, mais c'est une véritable crevette, lorsque j'ai pris des kg, lui en a perdu :?), personne ne connaît un moyen de lui donner mes kg en trop?