Coucou les filles!
Val, je croyais qu'il fallait associer légumineuses et légumes pour le régime et pas avec le riz!
Bon, je suis les conseils... Je n'ai troujours pas craqué mais l'envie n'est pas loin :devil2:
Associer légumineuses et céréales, c'est bon quand on est végétarien (cela permet d'avoir un apport suffisament complet en acides aminés, les constituants des protéines). Après, c'est bien, mais pas indispensables.
, juste que ce n'est pas vital.