Objectif Bikini...........

[Francesita]

Re : Objectif Bikini...........

Alors même midi qu'hier: tomate farcie + semoule + yaourt.
Et ce soir, je pense salade verte et je vais finir a semoule de midi.
Par repas si on met 3 càs de féculents, on a droit à combien de pain?
Zeli, j'aime ton avatar!!!

 

[Mumu]

Re : Objectif Bikini...........

C'est pain ou féculent, quand on est en phase de perte de poids. Sinon, c'est 1/8ème de baguette.

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

Si tu manges du du pain complet ou semi complet c'est encore mieux.

 

[zeli]

Re : Objectif Bikini...........

Zeli, j'aime ton avatar!!!

:wub:

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

les filles un petit truc:
après manger allez tout de suite vous laver les dents ça coupe l'envie de manger encore; Ça marche très bien.