Objectif Bikini...........

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

merci de la précision Mumu!

ah Mape bravo continue comme ça!!

Bon moi j essaie de faire un bol de céréales/jour à la place d'un repas, le repas variera en fonction des repas que je dois faire pour ma moitié..ca sera soit le midi soit le soir.

je pense aller faire le plein de fruits et légumes tout à l heure.. j'ai mangé samedi soir de la ratatouille faite maison.. un délice.. il faut que je demande la recette meme si j'ai TOUJOURS PAS de congélo et donc je peux en faire qu en petites quantités.

Bisous!

 

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

bon allez c est officiel je suis à fond dedans cette fois!ancing_sorry:

j'ai regardé l émission sur les régimes sur la 6, j'ai bu un thé vert au pamplemousse, j'ai mangé mes gariguettes sans chantilly..

a bas les kilos!

 

[zeli]

Re : Objectif Bikini...........

bravo Brise !! moi je me suis pesée ce matin et je n'aurais pas dû j'ai repris 500grs sur mon kilo perdu... je comprends pas j'ai pas fais d'excès. snif

 

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

courage zeli, dans l émission d hier soir, ca arrivait aux témoins justement.. Meme en ne faisant pas d écarts, c est une phase logique du régime.. accroche toi tu vas continuer à perdre!

 

[mape]

Re : Objectif Bikini...........

voilà l'emission dont tu parles: M6 REPLAY

Je m'en vais la regarder de ce pas