Objectif Bikini...........

[Lynel]

je n'ai pas encore changé mes habitudes non plus
je sais que je peux y arriver, faut juste que je me remotive, et chez moi c'est pas vraiment mon état d'esprit mais plutôt les saisons :? quand il fait moche et gris (bon c'est souvent le cas dans le nord alors ça aide pas ) et bien j'ai tendance à manger n'importe comment, alors que l'été, je profite de tout ce que l'on peux trouver comme fruit, légumes, c'est quand même bcp plus varié qu'en hiver :? et puis même s'il y a les surgelés ou conserves, ça fait quand même du bien de manger frais

 

[Titou3]

ça m'a fait du bien de lire ton message, Val....merci.

 

[NovaYes]

on peut trouver d'autres plaisir que ceux de la cigarette ou de la nourriture
Rien que la satisfaction de se préparer un truc sain et équilibré c'est un certain plaisir. Courage les filles.
Titou bisous

 

[mimi35]

Coucou les filles!!

J'ai une petite question, je suis retournée voir une autre diététicienne lundi dernier qui m'a prescrit un autre "régime" cette fois ci qui marchera car l'autre était uniquement pour me stabiliser au niveau de mon poids.

Les coeurs de palmiers, ce sont des féculents, crudités ou légumes??

Merci pour vos réponses
Bonne journée, Mimi35

 

[Mumu]

Légumes !

Crudités, ce n'est pas un groupe d'aliments ! C'est le fait de les manger crues au lieu de cuites.

Attention à ne pas faire 50 consultations non plus, le résultat serait pire.