Objectif Bikini...........

[NovaYes]

je les achète à la coop bio mais je pense qu'il y en a dans les rayons bios des grandes surfaces.

 

[NovaYes]

bon alors vous mangez quoi ce soir les filles??
Moi j'ai fait une quiche au saumon (je fais la pâte moi même et je mets de la crème de soja à la place de la crème fraiche) et une salade de choux rapé japonaise à la sauce sucrée salée.

 

[mape]

moi je grignote! J'avais un petit creux avant le diner. Je grignote des fleurettes de chou-fleur. Et ce soir on mange le reste de chou-fleur. Avec une tranche de jambon.

Demain ce sera poulet aux champignons (et tout piti filet de crème, piti hein! )

 

[pimprenelle57]

Hello!

Je suis de retour, malade! Saleté de bronchite! Je tousse, ça me coupe l'appétit, mais au moins, je suis plus vaillante que samedi avec mes 39 de fièvre!
Pour nous ce soir, c'est reste de quiche aux poireaux, faite avec une recette novaoui adaptée (dans la pate, j'ai mis un chouia de levure, et j'ai fait l'appareil au lait, j'évite le soja car j'ai la trouille des phyto-oestrogènes pour mon homme!). En dessert ça sera fruit, et je prendrai sans doute un peu de fromage (mais pas beaucoup, j'ai peu d'appétit).

Ce midi, ce fut soupe, semoule et poelée de légumes avec agneau (toujours mon super stand diététique) et salade de fruits frais en dessert.

 

[NovaYes]

Coucou pimp
j'espère que ta bronchite va se guérir vite c'est pas drôle.
La crème de soja à petite dose ça ne craint pas plus que le lait de vache qui est bourré d'hormones non?? Mais bon moi aussi j'applique un principe de précaution et je n'en utilise pas plus de deux briquettes par semaine.