Objectif Bikini...........

[brisedemerette]

courage cenedra.. Accroche toi!

Moi aussi je suis assez desesperee car je pensais pouvoir garder mes bonnes habitudes alimentaires d avant ma grossesse, mais vraiment tout a changé depuis. Je ne sais pas pourquoi je n'ai pas réussi à les garder, je me sens un peu nulle de pas avoir réussi à continuer sur ma lancée, la grossesse n empechait pas de manger comme il fallait, au contraire même.

Bref, maintenant j'ai tout à recommencer.. Pas au niveau des kilos (heureusement!) mais au niveau des habitudes alimentaires à reprendre etc..

 

[CeNedra]

Mais moi c'est même pas une question d'écart :? J'ai rien mangé de plus... la blanquette seulement ? :? on verra ça en fin de semaine :roll:

 

[Lynel]

Tu as un picard près de chez toi? Ils font des purées de légumes délicieuses, 100% légumes, bon marché et RAPIDES! Idem pour les soupes (plus chères pour les plus évoluées, mais qui ne sont pas les plus diététiques, donc...). On est fan de purée de carottes, et de celle de pois cassés nous.

oui moi aussi je suis une adepte de leur soupe ou purée, pas de sel, pas de matières grasse ou autre, vraiment quand on lit "ingrédient" = 100% carotte par exemple .........
en plus y en a même bio, et puis parfois il m'arrive de prendre par ex de la purée de potiron et je rajoute un peu d'eau pour faire de la soupe

brise tu n'a même pas un frizeur? tu sais ma soupe surgelée ne reste pas bien longtemps dans mon congèlateur tellement j'adore :roll:

 

[emiejackie]

moi pas de picard , le premier mag est a 45 min de route ( aller ) , du coup je me fais livrer par thiriet , il font aussi des super produit ...
il faut dire que j'ahbite au fin fond de mes montagne , et pas beaucoup de mag chez moi ( inter , casino et lidl )

bon je reviens de chez la kine , ca fais du bien , il me reste encore 5 seance , en plus la nenette est super sympa , elle est a peine plus vielle que moi , on se tutoie et n discute beaucoup , on rigole meme tres souvent ! ca fais du bien de s'evader un peu pendant 30 min , et en plus tout en se faisant masser c'est pas negligeable

bon je vous laisse ,il faut que je me mette un peu au boulot

 

[pimprenelle57]

a chaque fois que je lis tes menus Pimp, je suis admirative...

Ouais, faut pas Marie! Car il y a des jours avec... et d'autres sans!
La soupe, un jeu d'enfant : j'ai épluché 2kg de carottes (le plus long!) dimanche soir. Je les ai mise dans la cocotte minute avec un bouillon de volaille et j'ai recouvert d'eau les carottes. J'ai mis deux cuillères de Maizena dans un fond d'eau (d'habitude, je mets du riz, mais on n'en avait plus!) et zou dans la cocotte. Cuisson, puis le lendemain (il était trop tard pour mixer, c'est pas bien isolé les apparts hausmanniens!) j'ai mixé, en ajoutant une botte de coriandre fraîche.


Le smoothie au kiwi c'est transformé en cocktail au kiwi (la dernière marotte de mon homme... Et ça c'est pas bon pour les kg!!).

Depuis deux jours, j'ai changé mon bol de chocolat chaud en bol de thé. On en a achetés (et reçus en cadeau) plein de sympas, et je n'ai pas (trop) faim avant d'aller déjeuner le midi. Du moins, je suis suffisamment occupée pour ne pas trop y penser! Et je me mange un ou deux kiwis en plus de mes tartines.

Ce midi, j'ai pris une entrée à l'aubergine (avec une sorte de chantilly salée sur le dessus, j'ai craqué, mais c'était sur le stand "équilibre" comment ne pas culpabiliser ), semoule et légumes avec agneau. En dessert, un yaourt nature, deux petits bouts de pain complet aux céréales et un thé.

Ce soir, on va finir la soupe et ?? mystère.

Sinon, je ne vous avais pas dit, j'avais investi dans un pot de confit de noisettes bio pour le petit déj. Il a filé, et c'est pas de ma faute : il y en a un qui a adoré (moi aussi, mais j'en mettais qu'une fine couche sur mes tartines)! J'espérais lui changer son nutella, mais il en a racheté un (petit pour une fois!) pot... Par contre, c'est cher!