Brise par mois je sais pas mais au final on dit que la prise de poids varie selon le poids de départ donc pr une personne se situant ds une tranche moyenne (ni grosse, ni maigre...là encore à définir en fct de ta taille, IMC) et bien tu peux prendre sans souci ds les 14 kg en moyenne. Pour une personne ayant de l'embonpoint, il est recommandé de prendre ds les 10kg ....en fait c surtout p/r au poids forme car lorsque tu prends trop, tout devient extrêmement difficile même respirer...Pr la prise de poids/mois tout dépend des femmes moi perso jt super contente de moi au départ car je n'ai pris que peu les 1ers mois, mais je me suis très vite rattrapée les derniers mois pr finir avec un total de 18kg pr bb2, perso je trouve ça trop car même si mon poids de départ était de 54kg je ne me sentais vraiment pas bien et il ne faut pas oublier que c tjs plus difficile à perdre une prise de poids trop importante...la preuve je suis là....à galérer avc vs...
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