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Nouveau Post on SE REMOTIVE AVANT L'ETE objectif BIKINI
salut,
merci les filles pour vos encouragements. bravo à brise et titou
Pour ma part j'ai beaucoup de problèmes à reprendre le régime on dirait que une fois devant la bouf j'ai plus de motivation :
- hier midi gratin dauphinois
- hier soir j'ai entamé un paquet de chips fermé alors que j'avais bien mangé et que surtout c'était avant d'aller me coucher A MINUIT ! (j'dois être vraiment folle) ](*,)
- et ce midi j'suis parti a flunch j'méttais promis de m'en tenir à une salade, ben NAN poulet avec sauce très calorique + frites + pâtes + gratin de choux-fleurs + du riz (une petite cuillèrée d'épinard et de haricots, pfff tu parles...) et comme si ça suffisais pas j'ai fini par 2 boules de glaces (c'était pas des sorbets) :evil:
Je retrouve la "boulimique" que j'étais avant mon régime : mangé des choses "interdites" très rapidement alors que j'ai même pas faim et que j'pourrais m'en passer.
J'ai trop peur de resombrer les filles en plus les trois kilos que j'ai repris se voient beaucoup.
J'suis en colère contre moi-même.
Bref, désolée d'avoir été aussi longues j'crois que j'avais besoin de me lacher
en espérant que je vous ai pas trop saoulé
j'espère que je vais me reprendre
a bientôt bisou
merci les filles pour vos encouragements. bravo à brise et titou
Pour ma part j'ai beaucoup de problèmes à reprendre le régime on dirait que une fois devant la bouf j'ai plus de motivation :
- hier midi gratin dauphinois
- hier soir j'ai entamé un paquet de chips fermé alors que j'avais bien mangé et que surtout c'était avant d'aller me coucher A MINUIT ! (j'dois être vraiment folle) ](*,)
- et ce midi j'suis parti a flunch j'méttais promis de m'en tenir à une salade, ben NAN poulet avec sauce très calorique + frites + pâtes + gratin de choux-fleurs + du riz (une petite cuillèrée d'épinard et de haricots, pfff tu parles...) et comme si ça suffisais pas j'ai fini par 2 boules de glaces (c'était pas des sorbets) :evil:
Je retrouve la "boulimique" que j'étais avant mon régime : mangé des choses "interdites" très rapidement alors que j'ai même pas faim et que j'pourrais m'en passer.
J'ai trop peur de resombrer les filles en plus les trois kilos que j'ai repris se voient beaucoup.
J'suis en colère contre moi-même.
Bref, désolée d'avoir été aussi longues j'crois que j'avais besoin de me lacher
en espérant que je vous ai pas trop saoulé
j'espère que je vais me reprendre
a bientôt bisou