Petit coucou avant d'aller me coucher. Vous me manquez! Bravo à toutes pour votre motivation! ça fait du bien de vous lire!
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Sinon courage pour le régime, c'est déjà super de se maintenir!!! surtout que tu n'as pas beaucoup à perdre.
Yasya, moi aussi je suivais un peu ce genre de régime et je le fais encore de temps en temps mais j'avoue que depuis que je mange des pates complètes le midi sans viande avec des légumes, je tiens super bien la journée et je n'ai pas envie de grignoter. Cela dit, si tu arrives à tenir, tu perds du poids avec ton régime. Le truc c'est qu'il ne faut pas que ça devienne ennuyeux et répétitif. Tiens nous au courant!
La phrase clef: varions les plaisirs
:roll:
