Novaoui en fait je crois k c plutôt un état d'esprit...on a la flegme pr certaines choses et pas pr d'autres....pourtant je fais svt la bouffe mais pr le pain ça me semble compliqué, p-ê pcque j'ai tjs entendu dire qu'on ne le réussissait pas à tout les coups comme pr la pâte à pizza....
Moi auj j'ai fait 15 min de corde à sauter, 2 séries de 10 abdos et qq étirements aussi...par contre je n'arrive tjs pas à me soulever avec la seule force de mes bras (mon mari a 1 barre kil a accrochée ds l'encadré de la porte...je me soulève à peine du sol, c désespérant...)