Avant Noêl : on reprend not' poids de croisière...

[NovaYes]

Je vous note mon menu de ce soir
-Concombre à la crème et ciboulette (crème de soja)
-Soupe de cresson (je l'ai déjà préparée à midi ; je n'ai plus qu'à la faire réchauffer) plus pain complet si j'ai trop faim.
-un yaourt.


Ce midi
-soupe de cresson
-maquereau à la moutarde en papillotte
-un fruit (en cemoment je mange des figues et des figues de barbarie)

 

[flogerbis]

moi, faut pas se fier à moi, car au niveau repas, c pas équilibré, et mal réglé, je bosse la nuit, dc tt est déréglé...
mais non je n'ai pas de fringale, j'ai simplement envie de vomir, ou suis pas très bien qd je suis en hypo.

 

[Titou3]

A midi, j'ai mangé du poisson cuit au four, des tomates au four et 2 cuill à soupe de riz car y'en avait déjà cuit au frigo. Fromage blanc 0% +aspartame.
Café.

Cet aprem rien car là je vais chez le dentiste et suis stressée! :?
Ce soir, le reste de gaspacho -pas osé en prendre avant le dentiste! -
et je ne sais pas quoi d'autre....vu que ca dépendra de mon état dentaire et des envies de mon homme.

Je vous dis ça tout à l'heure! ;-)
Courage Flo pour nausées...Pour hypo, je connais parfois aussi. C pas cool du tout et je ne sais pas gérer encore.

 

[NovaYes]

courage pour le dentiste
moi je pars m'acheter des chaussures
bisouss

 

[flogerbis]

vous avez raison: chez le dentiste pour mieux manger après!!
et chez le marchand de chaussure pour reprendre le sport ou la marche !!!
que de bonnes résolutions!!! je vous félicite!!
en ce qui me concerne, j'aimerai reprendre le basket, mais ce n'est pas compatible avec la grossesse ? qu'en pensez-vous ??? :?