bon, pas le tps de lire les réponses mais juste un truc que j'voudrais dire :
ils font des patchs pr soit disant le dépendance à la nicotine
ben moi j'ai fumé régulièrement de 15 à 35 ans (1 PK / jour facile voir plus !!!)
et j'ai arrété pratiquement du jour o lendemain quand j'étais enceinte (bon facile j'ai été dégoutée c'était cool)
ben tout ça pr dire que j'ai JAMAIS éprouvé une kelkonke manque physique en passant de 20 à 0 clopes
(ni pspychologique non plus mais bon j'avais une bonne motivation donc là c'est sur c'est facile)
bref, le manque de la nicotine.... heuh.... j'y crois pas trop
donc pr moi, pas besoin de patch ou autre en tout cas
pr le reste, j'peux rien te dire j'ai jamais "essayé" d'arréter
alors chépa comment ça fait
déjà ton zom, il en a envie (d'arréter), c'est déjà un pas, on va dire que c'est déjà pas mal :wink: