Pour répondre à ta 1ère question, les patch c'est bien correct...c'est pas déconseillé (du moins ici au Canada) c'est ce que le médecin m'a prescrit enceinte du bb2 et maintenant ça fait 2 ans que j'ai arrêté.
Je te raconte pas de mensonges c'est très dur ! Faut le faire drastiquement à mon avis. Après 48 heures la nicotine est drainé et l'état de manque est plus psycho que physique. Fait la marmotte 48 heures si possible...quand on dors on fume pas !!!!
Bonne chance !
Je te raconte pas de mensonges c'est très dur ! Faut le faire drastiquement à mon avis. Après 48 heures la nicotine est drainé et l'état de manque est plus psycho que physique. Fait la marmotte 48 heures si possible...quand on dors on fume pas !!!!
Bonne chance !