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Hello,
je m'y mets aussi, mais sans balance (car je n'en ai pas).
Je sais que j'ai maintenant 7-8 kg à perdre... Argh, ça fait mal!!!
Déjà, j'ai commencé à me forcer à boire (de l'eau), 1,5l en plus des repas.
Les bons desserts de la cantine, ils restent à la cantine, je prends toujours un fruit maintenant. Et je continue à ne manger que des crudités en entrée.
Le plus dur, c'est d'avoir fait accepter à mon homme que lui aussi modifie son alimentation. (il est ultra mince, gabarit mannequin)
Mais il peut manger une glace quand je mange un yaourt, ça ne me manque même pas!
Sans oublier qu'on a ressorti nos vélos le we dernier (on habite à côté du bois de Vincennes, c'est dommage de ne pas en profiter), et on va poursuivre!
L'objectif est de rentrer à nouveau dans certains de mes vêtements...
je m'y mets aussi, mais sans balance (car je n'en ai pas).
Je sais que j'ai maintenant 7-8 kg à perdre... Argh, ça fait mal!!!
Déjà, j'ai commencé à me forcer à boire (de l'eau), 1,5l en plus des repas.
Les bons desserts de la cantine, ils restent à la cantine, je prends toujours un fruit maintenant. Et je continue à ne manger que des crudités en entrée.
Le plus dur, c'est d'avoir fait accepter à mon homme que lui aussi modifie son alimentation. (il est ultra mince, gabarit mannequin)
Mais il peut manger une glace quand je mange un yaourt, ça ne me manque même pas!
Sans oublier qu'on a ressorti nos vélos le we dernier (on habite à côté du bois de Vincennes, c'est dommage de ne pas en profiter), et on va poursuivre!
L'objectif est de rentrer à nouveau dans certains de mes vêtements...
Du nutnut au p'tit déj et du choco à 4h!!