Bienvenue Sydney!
Bien sur que c'est jouable! A condition de les perdre progressivement pour éviter l'effet yoyo, de se faire plaisir et de se remettre doucement au sport!
Bravo les filles, kalo, helene et saussette, les kilos se font la malle!
Bon, je me suis pesée ce matin : 63,7 kgs soit 700 g en moins!
Bon, c'est pas extraordinaire mais ça motive quand même car ça faisait bien 15 j que je ne perdais pas un gramme!ET puis, je suis passée sous la barre des 64 et psychologiquement ça fait du bien!
Question sport, il faudrait que je me mette à la piscine mais avec le froid, je ne suis pas super motivée...En attendant la réeduc périnéale, je n'ai pas le choix de faire grand chose d'autre...
J'ai rdv avec mon gyneco dans 10j, je vais voir si elle peut me prescire également des séances d'abdo pour après.
Bisous les filles et courage!!!!
Bien sur que c'est jouable! A condition de les perdre progressivement pour éviter l'effet yoyo, de se faire plaisir et de se remettre doucement au sport!
Bravo les filles, kalo, helene et saussette, les kilos se font la malle!
Bon, je me suis pesée ce matin : 63,7 kgs soit 700 g en moins!
Bon, c'est pas extraordinaire mais ça motive quand même car ça faisait bien 15 j que je ne perdais pas un gramme!ET puis, je suis passée sous la barre des 64 et psychologiquement ça fait du bien!
Question sport, il faudrait que je me mette à la piscine mais avec le froid, je ne suis pas super motivée...En attendant la réeduc périnéale, je n'ai pas le choix de faire grand chose d'autre...
J'ai rdv avec mon gyneco dans 10j, je vais voir si elle peut me prescire également des séances d'abdo pour après.
Bisous les filles et courage!!!!
