Miaaaaaaaaaaam!
Dis je peux les mettre sur notre site www.femicook.com tes recettes?
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recettes rapides faciles et légères n°2
- Auteur de la discussion NovaYes
- Date de début
F
Bonjour! Il est dans l'autre post!!! En page 3 je crois.
Voilà la recette de Novaoui:
4 tomates
1 concombre
1/2 oignon
des petits piments doux (4/5) (ou un poivron)
1 morceaux de pain
deux gousses d'ails
du sel du poivre
Vous mixez tout cela au blender avec des glaçons (une dizaine) et vous buvez à volonté dans la journée vous allez faire le plein de vitamines et ça fait pas grossir
(moi je mixe avec une cuillère d'huile d'olive mais c'est pas obligatoire)
Voilà la recette de Novaoui:
4 tomates
1 concombre
1/2 oignon
des petits piments doux (4/5) (ou un poivron)
1 morceaux de pain
deux gousses d'ails
du sel du poivre
Vous mixez tout cela au blender avec des glaçons (une dizaine) et vous buvez à volonté dans la journée vous allez faire le plein de vitamines et ça fait pas grossir
(moi je mixe avec une cuillère d'huile d'olive mais c'est pas obligatoire)
J'avais ça comme recette de Novaoui...Laquelle est mieux?
Gaspacho andalou
c'est une soupe froide espagnole pour celles qui ne connaissent pas
(volontairement jene mets pas de poivrons car je ne les digère pas)
en été c'est génial surtout si on est au régime car c'est bon , c'est léger et ça cale bien!!!!!
1 concombre
5 tomates
2 grosses gousses d'ail
6 oignons grelots
de la mie de pain (environ la mie d'une demie baguette) rassie
sel poivre eau 1/2 litre (ajustez en fonction de la consistance)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Mixez l'ensemble de tous ces ingrédients, mettez au frais et servez avec qq glaçons.
Certaines personnes réservent des dés de tomates et de concombre non mixés pour servir avec, moi je fais la recette de paresseuse qui ne prends pas plus de 10 minutes
Gaspacho andalou
c'est une soupe froide espagnole pour celles qui ne connaissent pas
(volontairement jene mets pas de poivrons car je ne les digère pas)
en été c'est génial surtout si on est au régime car c'est bon , c'est léger et ça cale bien!!!!!
1 concombre
5 tomates
2 grosses gousses d'ail
6 oignons grelots
de la mie de pain (environ la mie d'une demie baguette) rassie
sel poivre eau 1/2 litre (ajustez en fonction de la consistance)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Mixez l'ensemble de tous ces ingrédients, mettez au frais et servez avec qq glaçons.
Certaines personnes réservent des dés de tomates et de concombre non mixés pour servir avec, moi je fais la recette de paresseuse qui ne prends pas plus de 10 minutes
