Objectif Bikini...........

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

Merci pour les recettes, ta salade a l air très bonne en effet!

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

tout ceci est léger
c'est pour vous donner des idées
si vous aimez le persil et la menthe tu peux faire un vrai taboulé libanais c'est sain léger bon et excellent pour la santé. Je peux te donner la recette.

 

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

Ah oui j'aime bien parcontre j'achète jamais de menthe.. enfin je peux essayer d en trouver!

Ce soir j'ai mangé une salade de tomates avec filet d huile+oignons blancs+persil, et en dessert une nectarine+des petits morceaux d ananas. Et dans la soirée une infusion réglisse-menthe.. Ah si j'ai gouté quand meme une moule+une frite que ma moitié mangeait mais j'aime pas ça (les moules pas les frites )

 

[brisedemerette]

Re : Objectif Bikini...........

Coucou alors les filles vous etes ou? On se motive!! :huh::huh::huh:

Ce midi j'ai mangé du poisson cuit dans un tout petit peu d huile (equilence 5 avec huile d olive) avec des épices dessus+pommes de terre vapeur.. Un peu de fromage avec une tartine de pain+une nectarine.

Ce soir je sais pas encore.. J'ai une tarte au thon mais ca doit pas etre génial ça.. Fond de tarte+miettes de thon+dés de tomate+persillade.

A voir..

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

coucou
mange plutot une salade ce soir évite la tarte.
Bises