Objectif Bikini...........

[Titou3]

oh ma Zéli..........quel plaisir de te lire même si on te sent triste....On est là, tu sais. Viens nous voir oui! Prends ton temps surtout, c'est normal que tu ne veuilles pas trop faire attention et ça va revenir! T'en fais pas...

Pour résumer, parce qu'on parle bcp ;-), de mon côté, j'ai pris 2 kg pendant les fêtes donc 4-5 kg à perdre au total. Je me remotive doucement.....parce que c'est rageant de devoir tout recommencer.

Je pense à toi très fort, plein de bisous! :heart: :heart: :heart: :heart:
Tu nous as manqué!

 

[Marikolette]

Lilas 22 Objectif (- kg)

Mariko Objectif 53 (-5 kg)

Marymike Objectif 61 (-6.8 kg)

Magma Objectif (- kg)

Mimen Objectif (- kg)

Pimprenelle Objectif (- kg)

Rebbie Objectif 50 (- kg)

Titou Objectif 51 (-4kg)

Yasya Objectif 69 (-11,9 kg)

Zange Objectif 60 (- 5,8 kg)

Zeli Objectif (- kg)

Bon , journée sage pour môa:

Matin : Kellog's K au chocolat avec du lait+orange préessée

10h :un actimel+2 cafés.

Midi : quenelles+riz

16 h : thé vert+un yaourth nature

Soir : asperges + panini au poulet-sauce curry-tomates salade-camembert

Faut rajouter : à 22h tit Chichi avec un sandwich au jambon

 

[Titou3]

 

[Marikolette]

Zelinette et Titounette: sûr que si je "faisais attention" je perdrais ces fichus 5 Kilos...mais je n'ai aucune volonté :roll:

Quoique, avouez que je suis presqu'à lalettre les directives de NovaCoachette ...

 

[marymike27]

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