Objectif bikini été 2010!

[Francesita]

Re : Objectif bikini été 2010!

Du riz complet, je ne mange quasiment pas de pain. Je suis très musclée aussi
Je fais cuire mes pâtes al dente car je préfère aussi.

 

[NovaYes]

Re : Objectif bikini été 2010!

tu veux perdre des kilos localisés à quel endroit?
il me semble que tu te nourris bien

 

[Francesita]

Ben je sais pas, sur les cuisses je pense et les fesses :30-niceeyes:

 

[briandhuet]

Re : Re: Objectif bikini été 2010!

Novaoui, t'aurais un truc pour perdre des cuisses ? Mon poids me va à peu près (reste environ 1kg à perdre mais j'y travaille). Par contre j'ai beaucoup pris des cuisses insidieusement. Du coup j'ai du mal à rentrer dans les pantalons à ma taille. ca coince aux cuisses et la taille au dessus flotte aux fesses et à la taille. Je vais essayer de me remettre au sport, ça devrait aider mais au niveau alimentaire, il y a des aliments à privilégier ?

 

[NovaYes]

Re : Objectif bikini été 2010!

tu as de la graisse sur les cuisses ou est ce du muscle?