Coucou Faay !
Ici aussi intolérance aux PLV. Malheureusement détectée bien trop tard pour que je puisse mettre tout en oeuvre pour poursuivre l'allaitement. C'est une autre histoire. :roll:
Pour ce qui est du soja, il contient des phytooestrogenes. Comme tout autre aliment, je pense qu'il ne faut pas en abuser. Une consommation occasionnelle ne comporte pas de risques. Lucas consomme de temps à autre des yaourts de soja.
Si tu épluches les étiquettes des produits en vente (biscuits et autres...) tu constateras qu'on en trouve dans tout. Le calvaire pour les allergies croisées.
J'ai choisi de donner du lait de riz à Lucas. C'est le plus digeste, il ne contient pas de gluten (lait de riz = riz et eau). Je te conseille de te renseigner en magasin bio. Question prix, mon supermarché le vend plus de 3 euros le litre ( :shock: ) et mon magasin bio 1,80 euros le litre ! Faut comparer.
Il convient très bien pour cuisine, mais il a un petit goût sucré. Donc dans les plats "salés" j'utilise soit le lait de soja, soit le lait d'amandes. Il existe aussi du lait de chataigne.
J'ai une recette de riz au lait sans PLV et sans gluten si ça intéresse qqn.
Bon courage, c'est une habitude à prendre, les problèmes viennent plutôt de l'extérieur sinon franchement rien de bien sorcier.
