je n'ai pas de volonté... AIDEZ MOI MAIS COMMENT?

[rosselin]

Salut Syl, je rejoint Mumu pour dire que OUI 1 kg sur une semaine c'est même très bien.
Une question important me vient : vas tu voir une diététicienne ??
Je connais l'obésité (98kg pour 1m70) Aujourd'hui, je pèse 68 kg. Avant mon RDV j'avais peur d'être jugée, d'être privée. Il en est rien et aujourd'hui je garde les bonnes habitudes apprises qui avant étaient une contrainte, maintenant elles sont entrées dans mes habitudes alimentaires. Courage :wink:

 

[Mumu]

Une bonne moyenne, c'est un à deux kilo PAR MOIS ! alors oui, un kg par semaine, c'est bien ! :roll:

 

[rosselin]

Merci Mumu. Je voulais ajouter que je ne suis pas pour les régimes à outrance hyper ceci ou hypo cela. Une réorganisation de ses repas et des bonnes habitudes alimentaires rien de tel.