C'est mieux de faire sa courbe à la même heure, mais ce n'est pas indispensable. Avec mon boulot, je suis amenée à partir à droite à gauche 3 semaines voir plus et à travailler la nuit et ça ne m'empêche pas de la faire.
Ce qui compte c'est de la prendre au moment du réveil définitif.
Tu peux la faire sur ce site http://www.fertilityfriend.com/
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