Atarax, c'est ce qui se donne à l'hosto la veille d'une opération et le matin pour détendre. On m'a toujours dit de le prendre et de ne plus poser le pied par terre après. Mais il existe peut-être plusieurs dosages.
Il t'a dit de voir un psy quoi? Psychiatre? Psychologue? Peut-être ne veut-il pas te donner le traitement car ce n'est pas sa spécialité? (s'il te conseille un psychiatre, qui peut à la fois faire la psychothérapie et prescrire des médicaments si tu en as besoin).