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arreter de fumer
- Auteur de la discussion esperance
- Date de début
bonjour,
écoute, ce n'est certainement pas moi qui va te faire la moral, parceque pour mes trois grossesse, je n'ai jamais pu m'arrêter!
Si tu y arrives Alors tu auras tout gagné! Mais si tu te limites à 6 c'est déjà pas mal du tout! (ma limite était égalment de 6 à 8!
Ma gygy m'avait conseillé de ne pas essayer d'arrêter mais simplement de diminuer fortement en essayant de temps en temps de ne pas avaler trop de fumée!
Meg
écoute, ce n'est certainement pas moi qui va te faire la moral, parceque pour mes trois grossesse, je n'ai jamais pu m'arrêter!
Si tu y arrives Alors tu auras tout gagné! Mais si tu te limites à 6 c'est déjà pas mal du tout! (ma limite était égalment de 6 à 8!
Ma gygy m'avait conseillé de ne pas essayer d'arrêter mais simplement de diminuer fortement en essayant de temps en temps de ne pas avaler trop de fumée!
Meg
C
j'ai arreté de fumer par radinerie il y a presque 4 ans du jour au lendemain j'ai jeté mon paquet, j'ai fumé pendant 1 mois des cigarettes de substitution et comme toute ancienne fumeuse je ne comprend pas pourquoi on fume 
si tu veux arreter, arrete toi c'est la meilleur période de ta vie pour arreter, pense pour 2 et demande à ton généraliste de t'aider, à ton gynéco, à ton pharmacien.. il existe beaucoup de méthode pour arreter, réduire c'est bien mais perso mis a part faire déculpabiliser la maman je vois pas à quoi sa sert :?
un truc pour te faire culpabiliser qui a très bien marché pour une amie ''considère que a chaque bouffé de ta clop, ton bébé se met en apné'', elle a arreté de fumer en sortant du cabinet de son gygy :wink:
pour moi c'est la composition de la clop qui m'a fait flippé, cette pub radio qu'on entendait avec toutes la liste des produits toxiques et aprés on te dit tout çà c'est dans une clope et bah ca fait flipper
des sites qui pourront peut être t'aider :
http://www.stop-tabac.ch/fr/welcome.html
http://www.tabac-info.net/
http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/index_facteurs_risques.htm
http://www.hellobebe.com/tabac.htm
http://www.gyneweb.fr/Sources/obstetrique/tabac-grossesse.htm
bon courage c'est pas facile mais avec de la volonté tu y arrivera et bravo pour ce bébé qui pousse :wink:
si tu veux arreter, arrete toi c'est la meilleur période de ta vie pour arreter, pense pour 2 et demande à ton généraliste de t'aider, à ton gynéco, à ton pharmacien.. il existe beaucoup de méthode pour arreter, réduire c'est bien mais perso mis a part faire déculpabiliser la maman je vois pas à quoi sa sert :?
un truc pour te faire culpabiliser qui a très bien marché pour une amie ''considère que a chaque bouffé de ta clop, ton bébé se met en apné'', elle a arreté de fumer en sortant du cabinet de son gygy :wink:
pour moi c'est la composition de la clop qui m'a fait flippé, cette pub radio qu'on entendait avec toutes la liste des produits toxiques et aprés on te dit tout çà c'est dans une clope et bah ca fait flipper
des sites qui pourront peut être t'aider :
http://www.stop-tabac.ch/fr/welcome.html
http://www.tabac-info.net/
http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/index_facteurs_risques.htm
http://www.hellobebe.com/tabac.htm
http://www.gyneweb.fr/Sources/obstetrique/tabac-grossesse.htm
bon courage c'est pas facile mais avec de la volonté tu y arrivera et bravo pour ce bébé qui pousse :wink:
Quand j'ai su que j'étais enceinte je fumais 25 cigarettes par jour. J'ai aussitôt diminué, chaque jour un peu moins puis seulement qq bouffées par jour, pour un arrêt complet à 3,5 mois.
J'ai mis du temps, j'y ai surtout mis beaucoup de volonté mais j'ai réussi, pour mon bébé.
J'avais déjà essayé d'arrêter à plusieurs reprises avant, sans succès. Mais j'avoue que de toutes mes tentatives celle-ci a été la plus facile
Aujourd'hui je n'ai pas repris.
Tu peux utiliser patchs ou gommes à macher mais par contre il vaudrait mieux que tu sois suivie par ton médecin. Personnellement je voulais faire sans mais je ne suis pas contre, au contraire, si ça peut aider à se désintoxiquer sans manque ni stress
Allez courage et bonne grossesse
J'ai mis du temps, j'y ai surtout mis beaucoup de volonté mais j'ai réussi, pour mon bébé.
J'avais déjà essayé d'arrêter à plusieurs reprises avant, sans succès. Mais j'avoue que de toutes mes tentatives celle-ci a été la plus facile
Aujourd'hui je n'ai pas repris.Tu peux utiliser patchs ou gommes à macher mais par contre il vaudrait mieux que tu sois suivie par ton médecin. Personnellement je voulais faire sans mais je ne suis pas contre, au contraire, si ça peut aider à se désintoxiquer sans manque ni stress
Allez courage et bonne grossesse