Pour les essais bébés, dans la mesure où tu as évacué naturellement, tu peux recommencer tout de suite. C'est surtout lorsqu'il y a curetage que l'on conseille d'attendre un peu pour que la muqueuse utérine se retape et qu'il n'y ait pas de problème d'accrochage à la grossesse suivante (on m'avait d'ailleurs donné une pilule assez fortement dosée à prendre pendant un mois après mon curetage). Ensuite, pour tes cycles, c'est comme pour tout le reste : aucune règle générale ne fonctionne (parait qu'on n'est pas des machines :wink: ). Pour certaines, les cycles redémarrent normalement après la fausse couche, pour d'autres ça met du temps. Moi je suis du genre lente avec des retours de couche très tardifs après les grossesses (4 mois, sans allaitement) et en moyenne 2 mois après les fausses couches. Mes cycles mettent aussi du temps à revenir quand j'arrête la pilule (plusieurs mois). De toutes façons, avec les échos ils arrivent quand même à dater assez précisément, même si tu ne connais pas ta date de dernières règles.
A propos du tabac, arrêter c'est toujours une bonne idée mais ça n'a pas forcément joué sur ta fausse couche (je n'ai jamais fumé et j'en ai fait 3 !)