Pour avoir fait 2 gastros enceinte, je sais que c'est pénible... Je croyais que tu allais mieux... J'ai mis 2 bonnes semaines à récupérer à chaque fois, c'est les conséquences d'un système surchargé avec la fabrication d'un bébé.
Par contre, coupe tes produits laitiers et régale-toi de bananes. Oublie les crudités et tout ce qui est super fibreux et vive le riz blanc (ou les pâtes blanches). N'oublie pas de boire beaucoup d'eau.
Tu vas te remettre sur tes pattes sans problèmes, mais tu as besoin de repos...
Par contre, coupe tes produits laitiers et régale-toi de bananes. Oublie les crudités et tout ce qui est super fibreux et vive le riz blanc (ou les pâtes blanches). N'oublie pas de boire beaucoup d'eau.
Tu vas te remettre sur tes pattes sans problèmes, mais tu as besoin de repos...