Objectif Bikini...........

[NovaYes]

Alors un carré de boursin par jour mais pas plus ok?

 

[oummi]

ah merci mais j'en prnds pas tout les jours ca va mais de temps en temps j'aime bien
a midi j'ai bu un bol de soupe deux cuillere a soupe de pate cuite!!! et un demi concombre avec du sel et un taille fine aux pruneaux

qu'en penses tu j'ai l'impression qu'il manque quelques chose si je mange comme ca je ne risque pas de carence ??? en tout cas depuis que j'ai commencer je ne sent pas de fatigue j'en faim parfois mais ca va je gere
qu'en penses tu ma nono


bisouss :wink:

 

[NovaYes]

avoir encore faim c'est une chose avoir des carences c'en est une autre.
Du moment que tu manges de tout normalement il n'y a pas de raisons que tu sois carencée. Avoir un peu faim c'est normal puisque tu réduis tes portions.

 

[oummi]

resultat moins550kg a ce matin ca va je m'attendais a 1 kg mais c'est pas grave pourtant hier j'ai fait 3 heures de danse orirntale en deux fois!!! je continue c'est pas grave :wink:

 

[oummi]

j'ai meme mis un new ticker pour me motivee!!!!! :wink: