Les épinards en contiennent très peu, leur richesse est une légende qui est due à une erreur de la secrétaire qui a retranscrit les résultats de leur analyse.
Viande, foie, légumes secs... Et Ferromiel passe aussi mieux.
J'ai manqué aussi de fer durant ma grossesse,comme toi le traitement m'a causé des problèmes intestinaux.Mais au lieu d'etre contipée c'était le contraire!J'ai continué le traitement jusqu'au bout en palliant au effets indésirables en adaptant mon alimentation.Attention aux hémoroides si tu n'y parvient pas!
