Valou, je comprends ce que tu veux dire... ne pas laisser ta BM déverser ses flots d'ignorance et d'intolérance comme ça. Je voulais te dire de laisser couler pendant la fin de ta grossesse, n'y prêter aucune attention et bien le lui montrer, comme étant une opinion nulle et non avenue. Tout ça pour que tu ne t'énerves pas et que tu vives le mieux possible la fin de ta grossesse.
Ensuite, il faudrait quand même lui dire ses 4 vérités en face... mais ça, c'est à ton homme de le faire. Si elle ne peut s'empêcher d'avoir ses idées débiles, qu'au moins elle n'en fasse pas état.
Cela dit, je comprends ta colère face à de telles insanités, quand on voit ce qu'elle dit à la copine de ton beau-frère ! :shock:
La chambre de mini-Valou est très jolie, on voit que vous l'avez arrangée avec amour !! :heart: La nôtre non plus n'est pas finie, faut qu'on mette des rideaux, et puis un mobile et des petits cadres...
Ellet, tu auras tout le temps de faire une chambre à ta puce ensuite, si vous avez décidé qu'elle dormirait avec vous au début, pas de souci ! Repose-toi pour qu'elle arrive tranquillement, et voilà !!
Bon, je sors du cours de prépa à l'accouchement, donc aujourd'hui j'ai appris la respiration pendant les contractions (inspirer normalement par le nez, expirer longuement par la bouche), ça permet de faire avancer le travail efficacement et aussi, en se concentrant sur la respiration, d'oublier un peu la douleur des contractions !
On a vu aussi comment se relaxer, les étapes de l'expulsion, les raisons d'une éventuelle césa non programmée... J'apprends plein de choses, je suis contente, j'aime savoir pour gérer mon anxiété sur le moment !
D'ailleurs, pour Valou et Cilou, résumé rapide de mon cours de la dernière fois, où on a parlé de l'effacement du col et de sa dilatation : le bébé, en appuyant la tête sur le col, contribue à l'effacer, i.e. à ce qu'il passe de long, à mi-long, à effacé (épaisseur qq mm). Ensuite, c'est la phase de dilataion, en moyenne d'un cm par heure (c'est une moyenne !).
Pour faciliter le travail, les bonnes positions (en plus ça soulage le dos, c'est idéal) :
- le dos droit, étiré : par exemple en étant assise au pied d'un fauteuil, s'accouder sur ce fauteuil ;
- basculer le bassin vers l'avant, pour éviter la cambrure du dos, en ayant les genoux à un niveau supérieur à celui du bassin ;
- avoir les genoux ouverts.
Exemple donc pour résumer : être assise en tailleur, dos droit et étiré.
Ca permet que la tête du bébé appuie bien sur le col de lutérus pour accélérer sa mauration, plutôt que sur la symphise pubienne, ce qui ne sert à rien !!
Voilà pour le cours !
Ensuite, il faudrait quand même lui dire ses 4 vérités en face... mais ça, c'est à ton homme de le faire. Si elle ne peut s'empêcher d'avoir ses idées débiles, qu'au moins elle n'en fasse pas état.
Cela dit, je comprends ta colère face à de telles insanités, quand on voit ce qu'elle dit à la copine de ton beau-frère ! :shock:
La chambre de mini-Valou est très jolie, on voit que vous l'avez arrangée avec amour !! :heart: La nôtre non plus n'est pas finie, faut qu'on mette des rideaux, et puis un mobile et des petits cadres...
Ellet, tu auras tout le temps de faire une chambre à ta puce ensuite, si vous avez décidé qu'elle dormirait avec vous au début, pas de souci ! Repose-toi pour qu'elle arrive tranquillement, et voilà !!
Bon, je sors du cours de prépa à l'accouchement, donc aujourd'hui j'ai appris la respiration pendant les contractions (inspirer normalement par le nez, expirer longuement par la bouche), ça permet de faire avancer le travail efficacement et aussi, en se concentrant sur la respiration, d'oublier un peu la douleur des contractions !
On a vu aussi comment se relaxer, les étapes de l'expulsion, les raisons d'une éventuelle césa non programmée... J'apprends plein de choses, je suis contente, j'aime savoir pour gérer mon anxiété sur le moment !
D'ailleurs, pour Valou et Cilou, résumé rapide de mon cours de la dernière fois, où on a parlé de l'effacement du col et de sa dilatation : le bébé, en appuyant la tête sur le col, contribue à l'effacer, i.e. à ce qu'il passe de long, à mi-long, à effacé (épaisseur qq mm). Ensuite, c'est la phase de dilataion, en moyenne d'un cm par heure (c'est une moyenne !).
Pour faciliter le travail, les bonnes positions (en plus ça soulage le dos, c'est idéal) :
- le dos droit, étiré : par exemple en étant assise au pied d'un fauteuil, s'accouder sur ce fauteuil ;
- basculer le bassin vers l'avant, pour éviter la cambrure du dos, en ayant les genoux à un niveau supérieur à celui du bassin ;
- avoir les genoux ouverts.
Exemple donc pour résumer : être assise en tailleur, dos droit et étiré.
Ca permet que la tête du bébé appuie bien sur le col de lutérus pour accélérer sa mauration, plutôt que sur la symphise pubienne, ce qui ne sert à rien !!
Voilà pour le cours !
). Mais bon, c'est chouette d'avoir des cours qd même...je regrette qu'on m'ait rien proposé ici...Ahhh, le système español toujours la même rengaine... :roll: 