F
Francesita
Guest
Blanchette a dit:
Non mais, on va quand même essayer de sortir un peu, il fait tellement beau et chaud
-
Un soucis de santé, une inquiétude ? ici vous répond, Inscrivez-vous !
FemiBBJFevrier 2008
- Auteur de la discussion Marikolette
- Date de début
Non mais, on va quand même essayer de sortir un peu, il fait tellement beau et chaud
Blanchette
Well-Known Member
du moment que tu n'es pas seule
Mojo Pin
New Member
Profite bien du beau temps alors ! :wink:
Pour les exercices, c'est surtout la bascule du bassin... Mouvement qu'il faudra que tu fasses pour la péri. Tu t'assois sur le bord d'une chaise mais sur les os des fesses et tu arrondis ton dos au maximum. Sinon tu peux te caler contre un mur et descendre doucement en écartant les jambes, dos toujours collé au mur.
Bisous ! :wink:
Pour les exercices, c'est surtout la bascule du bassin... Mouvement qu'il faudra que tu fasses pour la péri. Tu t'assois sur le bord d'une chaise mais sur les os des fesses et tu arrondis ton dos au maximum. Sinon tu peux te caler contre un mur et descendre doucement en écartant les jambes, dos toujours collé au mur.
Bisous ! :wink:
Blanchette
Well-Known Member
Fran t'es revenue???
F
Francesita
Guest
Yes, je suis là, on a passé l'aprem à laver la voiture: j'ai bougé dans tous les sens et après grosse sieste: une super journée en tous cas, j'adoooooooore le soleil!
et après grosse sieste: une super journée en tous cas, j'adoooooooore le soleil!