constipation

[soussou]

Bonjour à toutes!

que vous a prescrit votre doc pour la constipation en début de grossesse?

Si vous ne prenez pas de médoc, comment mangez vous?

 

[Mumu]

Boire beaucoup (minimum 1,5L/jour), et forcer sur fruits, légumes, pain au son...

 

[Aggie]

Je bois de l'eau d'Hépar. Je bois beaucoup dès le réveil (1 verre d'eau avant même de me lever, puis un grand thé vert et du jus d'orange).
Je mange des pruneaux, des graines de lin, beaucoup de légumes et de fruits.
Traitement d'attaque : pruneaux ou grianes de lins trempés toute la nuit dans un peu d'eau tiède.
Quand je suis encore trop constipée, je prends des probiotiques.
J'ai aussi acheté des suppos à la glycérine au cas où.

 

[Lule]

Boire beaucoup, marcher régulièrement (ça facilite le transit). Niveau alimentation; les mangues sont super efficaces einsi que les épinards! :wink:

 

[micha]

homeopathie