Pas suffisant non plus. C'est bon en traitement de fond, pour moi, pendant les vacances. En cas de fort stress, c'est insuffisant.
Tiens, par exemple, en ce moment, j'ai deux élèves qui vont être virées (4 jours et une semaine) pour comportement infect en cours : rots, pêts, insultes, refus de travailler, insultes (à propos de mon chef "il dit n'importe quoi, il devrait arrêter de boire"). Et je l'ai ai soit 3h, soit 4h d'affilée, selon les jours. Je peux te dire, ça me lessive sérieusement !