Bienvenue à toi,
Les indications suivantes ne sont pas à suivre toutes à la lettre mais à titre d'information si cela ne fonctionne pas rapidement (un délai de 6 à 12 mois voire 18 avant de tomber enceinte est considéré comme normal) car au départ il ne faut pas se prendre la tête avec tout ça cela ne facilite pas la conception...
Chaque femme est féconde quelques jours avant et le jour J de l'ovulation (soit 5 jours par mois à peu près)
D'abord déterminer si tu as des cycles réguliers .... s'ils sont courts normaux ou longs :
Cycle normal de 28 jours
L'ovulation a lieu le 14ème jour à compter du premier jour des règles.
Cycle court de 21 jours
L'ovulation a lieu le 7ème jour à compter du premier jour des règles.
Cycle long de 35 jours
L'ovulation a lieu le 21ème jour à compter du premier jour des règles.
SE REPERER
Par un calcul simple mais pas toujours réel :
Rajouter 14 J à la date des dernières règles; Ceci est valable pour un cycle de 28 jours mais faux si le cycle est long : Dans ce cas, il est préférable de calculer différemment et de retirer 13 jours à la date des règles à venir. Ainsi on pourra supposer qu'une femme ayant des cycles réguliers de 40 jours ovule vers le 28° jour du cycle.
INDICE LIEE PERTES BLANCHES
En période preovulatoire l'orifice du col s'ouvre et laisse passer une substance la glaire cervicale qui est alors abondante, très filante c'est à dire très fluide. C'est cette glaire secrétée par les glandes du col qui va recueillir le sperme, le filtrer et le conduire jusqu'a l'intérieur de l'utérus.
La patiente si elle s'auto surveille peut percevoir elle-même cette sécrétion de glaire qui augmente en quantité jusqu'à l'ovulation.
TEMPERATURE
Prise le matin avant tout lever la température montre un décalage c'est à dire qu'avant la ponte ovulaire la température est en général inférieure à 36.6 et après une petite chute preovulatoire elle remonte pour atteindre 37 et rester en plateau jusqu'à l'arrivée des prochaines règles.
Voilà si tu as d'autres questions mais je te souhaite bonne chance... et amusez-vous bien...