j'ai exactement le même protocole que toi et je commence une journée avant toi! :wink:
les règles que tu vas avoir viendront de ton cycle qui n'est pas bloqué, tu vas donc avoir tes règles normalement cette fois, le déca bloque donc le cycle suivant...j'espère que tu as compris un peu mes explications...
J'ai eu 2 sortes de protocoles et effectivement , je trouve celui là le mieux!
bisous