Bonjour!
J'arrive un peu tard, mais...
Mon prof d'aquagym me recommandait d'avoir de l'eau au moins jusqu'au début de la poitrine pour ne pas forcer outre mesure et à part quelques autres modifications de mouvement, je n'avais rien d'autre à surveiller (oh si! mon pouls ne devait pas monter à plus de tant de pourcentage de ma capacité selon mon âge).
Mon prof était très habituée avec les femmes enceintes (elle l'a été elle-même, ça aide beaucoup!). Ne te prive pas de ce plaisir! Profites-en à ton rythme!!!
Martine
J'arrive un peu tard, mais...
Mon prof d'aquagym me recommandait d'avoir de l'eau au moins jusqu'au début de la poitrine pour ne pas forcer outre mesure et à part quelques autres modifications de mouvement, je n'avais rien d'autre à surveiller (oh si! mon pouls ne devait pas monter à plus de tant de pourcentage de ma capacité selon mon âge).
Mon prof était très habituée avec les femmes enceintes (elle l'a été elle-même, ça aide beaucoup!). Ne te prive pas de ce plaisir! Profites-en à ton rythme!!!
Martine