aquagym et début de grossesse : risques? | Femiboard: Grossesse
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aquagym et début de grossesse : risques?

#1
Bonjour,

Je voulais savoir si l'aquagym présente un risque en cas de tout début de grossesse ? (à vrai dire j'ai lu 2 magazines qui donnent 2 réponses différentes ....) /infopop/emoticons/icon_confused.gif" alt="confused
Merci de votre réponse!
Neve.
 
#2
juste un avis

bonjour Neve,

j'ai du mal à imaginer en quoi l'aquagym pourrait comporter des risques pour la grossesse tant que, comme pour toute activité physique, tu ne forces pas.
c'est un exercice sain qu'il est sûrement bon de conserver pendant la grossesse pour entretenir sa forme.

mais c'est vraiment un avis perso.

pourquoi ne poses-tu pas la question à ton doc ?

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#3
en fait dans ce que j'ai pu lire il faut faire attention le premier trimestre...mais pourquoi c'est le sens de ma question!
 
#4
attention à quoi ? à l'aquagym en particulier, à tout ?

ce qui est important c'est de respecter ton corps, de te reposer si tu es fatiguée, de ne pas forcer... à par ça, je ne vois pas où il pourrait y avoir un problème.

mon doc m'a toujours encouragée à continuer les sports comme la natation ou le vélo.
il m'a juste dit de ne pas essyer de me dépasser en match simple au badmington, de préférer les doubles pour être^plus cool...