acidité et brulure d'estomac

[aisse]

bonjour,
j'aimerai avoir des conseils car depuis le 5eme mois de ma grossesse j'ai des remontées acides de l'estomac 1h30 a 2h00 après le repas je n'ai jamais pris de medicaments mais là j'en suis a 32 semaines et ça devient insupportable surtout la nuit j'ai l'impression que je vais vomir mais rien !!!
dois-je eviter certains aliments????
avez vous des petits trucs ???? ça m'interesse !!!
merci d'avance

 

[geranaïs]

Salut!

J'ai connu moi même ce problème et je ne voulais pas prendre de médicament, j'ai fini par craquer et aller à la pharmacie, il m'ont conseillé malox, et franchement c'est efficace, et sans danger pour le bébé!
A éviter les plats en sauces, les fritures,et surtout manger léger le soir!
Bon courage!

 

[Mumu]

Fait aussi des repas plus légers, mais plus fréquents. Et évites de manger épicé. Le Mutesa soigne bien aussi.
Et dors en position demi relevée (deux ou trois coussins sous le buste), pour limiter les reflux.

Murielle

 

[mira]

Boire une tasse de lait le soir, evite le jus d'orange en soiré.

 

[aisse]

merci beaucoup de vos conseils ,j'ai craque pour du malox en comprimés au citron et j'espère que ça ira mieux ,je vais essayer le lait le soir au coucher
bisous a toutes