Je vais être dure avec toi... j'espère que tu ne m'en voudras pas, mon intention n'est pas de blesser, vraiment pas. Je sais très bien ce qu'on ressent face à une balance qui fait la tête... Mais je sais aussi qu'on peut faire beaucoup soi-même.
Alors voilà...
Si je mangeais comme toi durant un mois ma belle... je pense sans problème prendre 7-8 kg. :roll:
Je suis moi aussi d'une nature à grossir, d'autant que j'ai une thyroide bien capricieuse. Pourtant j'ai appris à gérer mon alimentation.
Je suis moi-même en train de perdre un peu de poids.
Ma critique ne se veut pas méchante et inutile, je te propose de me joindre en mp, je veux bien t'apporter mon aide. J'ai perdu 16kg en 2003 sans médicaments ni régime draconien, en mangeant de tout.
Voilà. Je pense que tu grossis parce que tu manges mal. Je veux bien t'aider et te faire partager mon expérience.
J'espère ne pas t'avoir blessée.